söndag 13 februari 2011

Kim uppdaterar!

Drog en söndagsträning och då gjorde jag följande :
Cykeltur
Löpning
Ro på roddmaskin
Lite Abdominal för magmusklerna
och sedan lite mera roddmaskin!

Var även i fredags och då körde jag mage, bröst och löpning!

Fred ut
/Kim

1 kommentar:

  1. det du borde göra är att lägga ut en bild på överkroppen varannan vecka lr iaf en gång i månaden. Då kan vi som läser bloggen se resultaten och även du. Funkar riktigt bra att kolla på och tagga dagar det är lite tyngre att gå till gymmet.

    SvaraRadera