BEN BEN BEN

Det blev fredagsträning idag. Kim har äntligen köpt proteinpulver!! Bättre sent än aldrig i alla fall.
Dagens pass såg ut så här i alla fall

• Knäböj
• Dropset i benpress
• Benspark
• Lårcurl
• Rygg-ups med vikt

Det är förresten inte bara jag som märkt att Kim har "byggt" på sig lite. Det är faktiskt många som har börjat påpeka att man märker skillnad. Det gör mig glad! Att se att det vi arbetat på visar resultat :) //Johanna