Gluteus Maximus (röv på latin)

Idag körde vi då ben och rygg. Det är fortfarande ganska mycket teknik som jag tidigare skrivit, men så småningom ökar vi vikterna. Tekniken är ändå viktigast just nu så att man undviker skador. Försöker lära Kim att lyfta saker rätt, men ordet ergonomi låter ju så tråkigt i hans öron.

Fortsätter att ladda upp dessa fina bilder och inom en snar framtid så kommer det även videoklipp. Nu när vi haft ca 200 besökare under denna månad så hoppas vi ju på 2000 nästa.  //Johanna