Axlar

Träningen flyter på. Igår tränade vi biceps och mage, idag blev det axlar. Håller fortfarande på att lära Kim att lyfta rätt osv, men han lär sig snabbt. Så nu i början tränar Kim ca 3 ggr/vecka men snart lär det bli 4. Detta gäller då förstås även att han måste äta rätt kost, så jag ska göra ett kostschema som han ska försöka följa så gott det går.

Nästa vecka har vi även planerat på att fota lite så att vi kan jämföra resultatet i slutet av projektarbetet.

Än så länge kan jag säga att Kim inte har skippat ett enda träningspass, så det gör mig glad! //Johanna